DHAサプリ効果

DHAの効果・効能@DHAサプリなび

DHAサプリとEPAサプリの違いは

EPAサプリ、DHAサプリはともイワシやサバといった青魚に手広く留まる不満杯脂肪酸を補えるという点でとっても似ています。
開きとして言えるのはそのベネフィットだ。

EPAはエイコサペンタエン酸の略字だ。
働きとしては、血内輪の悪玉コレステロールを切り落とし、また中性脂肪を引き下げる働きがある結果脳卒中や動脈硬直、習慣病の護衛に役立つといわれます。
それに、花粉症、アトピー性スキン炎の調整や美肌働き。
生理痛の調整やダイエット働きなどと、女性に嬉しい効果が期待できます。

対してDHAはドコサヘキサエン酸の略字だ。
DHAという言われれば心中がよくなるというイメージで知られていますが、いざこれは脳の発達フェイズに必要不可欠な栄養素だ。また、脳に数多く存在し、脳のやり取りをスムーズにすると言われています。
発展期の子供や脳に冴えが欲しいといったクライアントに適しているでしょう。

これまで述べたことから、EPAサプリのDHAサプリの違いはそのベネフィットにおけると言えます。